简介
骨骼肌肉系统肌肉骨骼系统由骨骼、关节、肌肉、肌腱及韧带组成，使身体能够运动并支持身体功能，并为身体提供结构框架并保护内部器官。骨骼肌肉系统会与神经系统合作，使动作流畅、协调且优雅。然而，在运动活动中，肌肉骨骼系统的每个组成部分都可能受伤。
骨骼
骨骼负责支撑人体，当中分为致密骨和海绵骨。人体共有206块骨骼，骨负责保护器官、支持身体运动、骨髓造血、储存矿物质等功能。而骨折是常见的运动创伤之一。
关节
关节是两块骨骼相接并连结的部位，通常由韧带或软骨组织连接，使身体能够活动与旋转。不当的运动或受伤可能导致关节炎或关节脱臼。
肌肉
肌肉由细小的纤维束组成，是人体中唯一具有收缩功能的组织。骨骼肌是人体中唯一能进行自主收缩的肌肉类型，是使人体可活动的关键。在运动过程中，肌肉特别容易遭受拉伤、抽筋及撕裂的创伤。
肌腱
肌腱由坚韧的纤维组织构成，从肌肉延伸，连接肌肉与骨骼。过度拉扯或会导致肌腱承受异常张力，甚至令肌肉及肌腱的连接位撕裂。
韧带
韧带是由坚韧且具弹性的纤维状组织构成，负责连接及稳定关节，同时亦限制关节的活动范围。当韧带过度扭曲及旋转时，可能会出现拉伤，甚至导致撕裂等伤害。
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