物理治疗

运动对癌症病人的益处
众所周知，运动对癌症患者有莫大益处。运动能改善癌因性怠倦症和淋巴水肿，并提升体能和肌肉力量，亦能减轻关节僵硬情况。这些益处在乳癌、前列腺癌和血癌患者中尤为显著。 

在接受癌症积极治疗期间，体能难免会下降。癌症复康有助患者在对抗癌症治疗前，让身心充满电做好准备，以发挥最佳功能。运动有助尽可能维持身体功能的独立性，减少不必要的退化，改善生活质量。 

运动强度水平可透过心率测量及自感运动程度表（Borg Scale）进行监察。 

甚么是癌因性怠倦症？
癌因性怠倦症是常见问题，指病人在大部分或全部时间极度疲倦。休息或睡眠无法缓解，并影响身体和情绪。它会严重影响日常生活，令穿衣等简单任务亦变得困难。 

什么时候开始运动最理想？

1. 确诊癌症后，并在任何积极治疗开始前。
2. 手术后但在任何高剂量癌症治疗前。患者如无法在手术前开始运动，这是另一个好的起点。一般来说，病人最少需要两星期运动才能显著改善心血管系统、肌肉力量和生活功能。