糖尿病丶妊娠糖尿患者情绪易受影响 家人丶朋友正面支持成心理健康关键

糖尿病是本港其中一项最常见的慢性疾病，除了病徵及治疗会对病人造成困扰外，情绪健康亦会因而受到影响；此外，孕妇一旦患上妊娠糖尿亦会有忧虑，其情绪健康不容忽视。就着糖尿病患者的情绪健康，患者的家人丶朋友等扮演着很重要的角色，多关心丶多陪伴丶多善意提点能协助患者的思想走向正面，令患者可积极面对病情。

1/3 糖尿病患者有心理困扰

养和医院糖尿病科护士文孝慧指出，不论是一型或二型糖尿病患者，同样会面对不同情绪问题。研究发现，糖尿病患者中有近三分之一病人同时出现了抑郁等心理上的困扰，主要原因是糖尿病的护理是24小时全天候无休，加上不同人际关系中所带来的压力，容易造成巨大的心理负担；另外，研究发现心理困扰亦有机会是源於本身糖尿病导致的皮质醇变化，水平升高有机会致抑郁症。

一型患者：生活巨变难面对 诱发情绪问题

一型或二型糖尿病患者，所面对的压力来源和心路历程实截然不同。一型糖尿病患者受先天遗传影响，并多於幼儿或青少年时期开始发病，需要终生与糖尿病共存，因此较容易在成长过程中出现心理问题，同时影响人际关系。

文孝慧举例，部分一型糖尿病患者在病发前，均在过正常生活，但却在青少年时期突然病发，胰脏无法正常分泌胰岛素，变成慢性病人，需要每日「笃手指」验血糖丶打针，生活习惯改变之馀，病人亦会开始担心朋友的目光，又担心血糖低影响表现，有时会放弃打针，令病情失控；同时他们不懂面对外界，或是被人排挤，诱发抑郁等情绪问题。

二型患者：忧家人埋怨出现心结

至於二型糖尿病患者，大多是由於不良饮食习惯或肥胖而致病，年龄群组多是年长人士，他们由於害怕被家人责骂和埋怨，或是害怕被陌生人以有色眼镜看待，最终无做好自我管理，病情恶化之馀，长期的心结令情绪健康同样出问题。

妊娠糖尿患者：忧胎儿健康致精神紧张

妊娠糖尿患者虽然属短暂性的疾病，惟不少孕妇对自己及胎儿的健康有忧虑，当在怀孕至24至28周时检测的血糖水平未达标，需要进一步检查，不少孕妇便会精神紧张。

家人丶朋友正面支持 多关心非督促

生理问题尚可以药物控制，心理方面则需要家人及朋友的支持。文孝慧强调，家人应以正面态度支持患者，例如陪伴覆诊，更深入了解其病情，而非向患者施压，或以吩咐的口吻督促患者打针食药；作为患者的朋友，例如可在饮食方面建议患者，多关心其病情，令患者感到窝心之馀，亦能帮助他们维持健康的社交生活，对他们的情绪健康有帮助。

糖尿病科专科护士提供适切支援丶心理辅导

她又指出，糖尿病科专科护士亦会提供适切支援，不单为病人作心理辅导，亦会跟病人的家属丶照顾者倾谈，了解其关注及需要，协助整个家庭积极面对病情。糖尿病科护士还会为孕妇讲解正确的妊娠糖尿知识，例如婴儿不会有遗传糖尿病，以及孕妇日後虽然有高於百分之五十的机率患上二型糖尿，但透过健康生活及恒常运动习惯是可有效预防，以释其疑虑。

文章刊於2020年4月23日《明报健康网》