鸡眼、厚茧是常见的足部问题。穿着过窄的鞋、脚形问题及步姿不正确，都是形成厚茧或鸡眼的高危因素。足部某些位置若长期受压或摩擦，由于身体有自我保护机制，受压位置皮肤角质层会变厚，日积月累形成厚茧或鸡眼。万一发现足部有不适的情况，应尽快求医，同时应避免自行处理厚茧或鸡眼，否则容易令足部问题「雪上加霜」。
鸡眼 VS 厚茧 特征有不同
养和医院足病诊疗师钟雪玲指出，出现厚茧或鸡眼的地方多集中于前掌、脚趾关节或脚与鞋子摩擦的位置。不过，厚茧和鸡眼的特征略有不同。她解释，厚茧的范围一般较大，主要是脚掌较大面积的摩擦而形成；而鸡眼则是足部的某位置长期直接受压，范围较集中且较深入皮肤，犹如圆锥体，中心位置会呈白色或透明点状，一般比较痛。
形成厚茧、鸡眼两大高危因素：脚形及步姿
钟雪玲又表示，脚形及步姿问题都是形成厚茧或鸡眼的高危因素，如患者有爪状趾或拇趾外翻，凸出的关节处或脚底跖骨处便会有较大机会形成厚茧或鸡眼；不良步姿则会令脚掌压力分布不均，脚掌某处长期受压，形成厚茧或鸡眼。脚趾关节上的鸡眼则常见于长期穿着高跟鞋或鞋款过窄的患者中。此外，由于足底的皮下脂肪随着年龄愈来愈薄，失去保护作用，厚茧与鸡眼在长者之中也很常见。另外，长者亦会因为足部变形及关节不灵活，从而影响步姿，导至厚茧或鸡眼增生。
自行处理风险：细菌感染、灼伤皮肤
治疗方面，钟雪玲提醒如厚茧或鸡眼的问题影响到患者的日常生活及走路，便应该立即求医，切忌自行处理。她解释，部分人或会使用利器削厚茧或挑鸡眼，但使用工具前大多未经彻底消毒，有细菌感染的风险。此外，有些患者亦会购买市面上的鸡眼药水或胶布，惟其成分主要是水杨酸，而且药水浓度不一，选用不当有可能灼伤皮肤。
日常护理纾缓 每天浸温水用浮石轻摩擦
如厚茧或鸡眼的问题不太严重，钟雪玲建议，可先从足部日常护理着手，例如每天双脚浸温水约15分钟，之后用浮石轻力以顺时针方向摩擦，令其变得平滑，最后涂上润肤膏。另外，多做足部的运动亦有效保持足部灵活性，避免关节变硬，影响步姿。她重申如双脚感到不适，甚至出现瘀伤或伤口，便应立即求医。
文章刊于2020年 11月13日《明报健康网》