查找脱发丶头皮屑多问题根源 M字额丶发线上移与遗传有关 掌握正确护发之道 自然容光焕「发」

都市人工作压力大，有人会出现脱发和头皮屑多等问题，有些人则30多岁已见M字额丶发线上移，影响外观之外，是否与日常清洁丶身体状况丶遗传有关呢？养和医院皮肤科主任陈俊彦医生表示，头发的种种问题并非由单一因素引起，必须对症下药，更要正确掌握护发之道，才能令人容光焕「发」。

压力大影响脱发丶头皮健康？

头皮屑和脱发问题跟都市人的生活和精神压力息息相关。陈医生强调，头发和皮肤同样是快速生长的器官，因此若整体健康不理想，在面对生理和心理压力丶作息时间不定等前提下，都会影响头发和皮肤的生长，即容易增加脱发机会。

头油分泌多　易诱发脂溢性皮炎？

「压力同样会令头油分泌过多，如果不及时清洁油脂，便会增加诱发脂溢性皮炎的机会。」

何谓脂溢性皮炎呢？陈医生进一步阐释，天生油性发质或头油分泌过多都会导致真菌滋生，本无毒性，然而滋生过多的话，皮肤的免疫系统便会开始排斥，并会攻击头皮皮肤，使其红肿丶痕痒及出现头皮屑，亦即是脂溢性皮炎。

M字额丶发线上移 遗传基因作祟？

至於部分人士年纪轻轻已开始出现M字额丶发线上移等情况，莫非又跟压力有关？陈医生解释，这类情况很大机会是由於「男性荷尔蒙性脱发」所致。

「可以留意家中父母及其他成员有没有M字额丶发线上移等相似情况，多半属先天遗传。假如患者本身有男性荷尔蒙性脱发，加上脂溢性皮炎，脱发问题便会进一步加剧。」

经常染发丶电发　致接触性皮炎？

脂溢性皮炎以外，还有接触性皮炎又是什麽呢？不少人都喜欢经常电发丶染发，然而陈医生强调，含有过多化学物质的染发剂，有机会令皮肤产生敏感反应，亦即是接触性皮炎。

「徵状往往出现在染发後或电发後 7 至 14 日，患者会头皮痕痒丶红肿丶脱皮，甚至会加剧脱发。」

解决脱发丶头皮问题 由基本护发做起

陈医生说，头皮出现痕痒和头皮屑多，许多时候都是因为患上脂溢性皮炎。怎办呢？首要是处理好身心的压力，有充足的休息时间，减少头油分泌。

其二，如属油性发质或头油分泌过多，宜选择适合油性发质的洗头水，因为其清洁性较高，能够将多馀的油脂洗走。陈医生提醒，油性发质者不适合使用护发素。「因为有机会闭塞毛孔，令油脂分泌情况更差。」

男性荷尔蒙性脱发　可处方咖啡因洗头水

至於脱发问题，患者不用过分担心，可寻求医生诊断脱发的主因。如诊断为男性荷尔蒙性脱发，医生会为患者处方含有咖啡因的洗头水和医疗用的生发水，可帮助头皮皮肤的血液循环和加速头发生长。如情况严重，医生亦会为个别病人处方调节男性荷尔蒙的药物。

找出皮肤炎根源　可处方类固醇药膏丶洗发水

如诊断为皮肤炎，包括脂溢性皮炎和接触性皮炎，首先要找出源头，例如染发剂，要避免再次使用。而医生亦会处方含类固醇的药膏丶洗发水，一般短时间内可康复，脱发问题拜拜！ 

文章刊於2020年1月21日《明报健康网》