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縮圖 - 骨科及運動醫學

骨科及運動醫學

壁球

壁球是一項由兩位運動員在四面牆圍成的球場內使用小型空心橡膠球進行的球拍運動。它要求網球般的速度和爆發力,同時需要羽毛球般的靈活性和速度。因此,壁球員的運動傷害類型與網球和羽毛球運動員所經歷的傷害非常相似。 

股四頭肌腱撕裂
壁球對下肢的要求極高,因為其快速節奏和空間有限。選手需要不斷跑動、跳躍和急停,對膝部造成重大壓力,並增加拉傷的風險。股四頭肌負責穩定膝部並支持急停的動作,因此經常承受壓力。在比賽中,當膝部彎曲進行快速轉向時,股四頭肌常常在延長狀態下收縮,產生特別劇烈的離心收縮。

若缺乏適當的放鬆運動,球員可能出現股四頭肌肌腱炎或髕骨肌腱炎(俗稱「跳躍膝」),導致膝蓋周圍疼痛和腫脹。中年球友尤其常見肌腱病變問題,嚴重時更可能在比賽中因肌肉劇烈收縮而引發股四頭肌肌腱斷裂。 

手肘受傷
壁球需要頻繁使用前臂肌肉,所以網球肘亦相當常見。

眼部受傷
壁球場狹窄的空間加上球速極快,運動員容易受傷。若眼睛被高速反彈的壁球擊中,足以導致視網膜或晶狀體移位。若眼球嚴重出血,更會影響視力或甚至失明,意外後若眼壓上升,可能誘發日後青光眼。