足踝問題

都市生活令人容易患上足踝病患，其中不少女性都出現拇趾外翻及腳趾變形之情況，矯形器或合適之手術常能解決病人之困擾。

拇趾外翻

甚麼是拇趾外翻？

拇趾外翻是指拇趾向外側拗出，常見於女性，且多數影響雙足。主要成因是長期穿著鞋頭過窄的鞋子或穿高跟鞋，日久就會導致拇趾外翻。有扁平足者也較容易患上此症。

變形之拇趾關節與皮鞋長期磨擦而會引致皮下產生囊腫，一旦發炎腫脹，便會引起疼痛並限制關節活動。更嚴重者拇趾關節會退化及破壞，甚至導致其他腳趾變形，腳底因壓力不平均而形成足繭（俗稱雞眼）。

治理方法
輕度個案可用鞋墊和趾墊減輕壓力。病人亦應避免穿鞋頭過窄或高跟鞋。如拇趾疼痛嚴重、變形及引致其他腳趾嚴重畸形的話，則應考慮手術治療。

手術簡介
手術因應病況嚴重程度而異。一般方法如下：

病情輕者
切除滑囊後，以軟組織再造術或截骨術改正拇趾。
變形嚴重者
若關節已受損，則需進行關節融合術，並糾正其他腳趾的畸形情況。

併發症
拇趾外翻改正手術出現併發症的機會並不高，但有些情況卻會阻礙病人的康復進度。一般遇到之併發症如下： • 原有疾病惡化，例如心臟病、高血壓、中風、糖尿病等

傷口發炎或癒合不良
螺釘或鋼釘鬆脫外露，又或與皮膚摩擦而引致疼痛
截骨處癒合不良
腳趾活動不靈活
神經線損傷引致腳趾麻痺
畸形復發或過度矯正導致拇趾「內」翻

相關義肢及矯形服務
患者應習慣使用定制鞋墊及夜間腳趾矯正夾。此外，改變穿鞋習慣（例如避免穿著鞋頭過窄的鞋子）有助減輕症狀並提升舒適度。

趾甲內生症(嵌甲)

甚麼是趾甲內生症(嵌甲)？
正常趾甲的指甲邊緣與周圍皮膚之間本應存在微小縫隙。但當趾甲旁的皮膚與軟組織隆起並高於甲板時，便會形成趾甲內生（嵌甲）。隨著指甲持續生長，其邊緣會刺入軟組織，造成損傷並常引發細菌感染。

嵌甲最常見於大拇趾。其成因包括多種因素，如許多人為避免刮損襪子而將指甲修剪過短，但過度修剪甲緣與甲角會導致周圍皮膚與軟組織覆蓋趾甲。此外，穿著鞋頭過窄的鞋子亦是常見誘因。

預防方法