脊椎問題

都市生活繁忙，頸痛、腰酸背痛的現象極為普遍。常見的脊椎疾病包括椎間盤脫位、因骨刺或鈣化之韌帶引致椎管狹窄等。要避免骨癌轉移至脊椎，則更須及早治理。

本中心專於採用微創技術把脫位之椎間盤切除，而各種內固定器在合適之病症中亦能提高療效使脊椎穩定，並加速復原。本中心亦與物理治療中心緊密合作，為患者設計個別的治療計劃，以助減輕脊椎背痛。養和設備齊全，為病人提供時及妥善之治療，加速康復，回復正常生活。

坐骨神經痛及椎間盤突出

坐骨神經痛是甚麼？
坐骨神經由多條腰椎之神經根組成，從腰椎經臀部、大腿、小腿延至腳部。坐骨神經痛是指病人的痛症從腰背或臀部伸延至小腿及腳掌。

坐骨神經痛的成因是甚麼？
如有疾病刺激或擠壓到坐骨神經或其組成部分，就會引致坐骨神經痛。最常見之成因是腰椎椎間盤突出，因而擠壓到腰椎神經根，當中以第四及五節部位的腰椎最常受影響。這種擠壓最後會引起各種症狀。

腰椎椎間盤突出的成因是甚麼？
腰椎椎間盤受破壞而突出的主要成因如下：

經常提重物或腰部過量運動
坐立姿勢不良
腰椎先天性較脆弱

坐骨神經痛的病徵
症狀嚴重與否，視乎腰椎椎間盤突出及神經根受壓之程度而定。一般椎間盤突出愈大，神經根受壓也愈大，症狀就會愈嚴重。咳嗽、打噴嚏及長時間走路也會令痛楚加劇。

病人腳部和小腿外側的感覺會變得遲鈍、麻木。嚴重者腳趾及足踝活動也會感到乏力。如病人感到陰部麻痺及有大小便失禁的情況，應立即求診。

坐骨神經痛的治療

臥床休息在初期非常重要
服用消炎止痛藥
物理治療：包括冷熱敷、使用超聲波及腰部牽引等方法

運動治療
不同的病況可採用不同之運動治療，惟病人應留意運動前後症狀有否變異或加劇。在運動治療過程中，痛症或會有反覆，但假如每況愈下，病人就應及早求醫。

以下之運動有助減輕痛楚：

運動一

仰臥及曲膝
雙手抱左膝並提起至胸前，有助拉動及舒緩背部肌肉
維持姿勢五秒後放鬆，重覆動作五次
改抱右膝並重覆動作

運動二

俯臥有助舒緩嚴重痛症
熱敷背部使肌肉放鬆
每兩小時進行此動作五分鐘

運動三

俯臥，以手肘支撐身體，再提升上身
鬆背部肌肉
維持姿勢兩至三分鐘

運動四

俯臥，用手掌支撐身體，緩緩提升上身
手肘伸直，盤骨和雙腿貼地，放鬆背部肌肉
維持姿勢一至兩秒
每兩小時做五次

運動五

腰痛及腿痛減輕後，可進行此運動
站立，兩腿分開齊肩
雙手叉腰
膝部保持伸直，上身緩緩後傾
不可過度後彎引致腰腿痛
維持姿勢一至兩秒
每兩小時做五次

手術治療：微創椎間盤切除術
若痛症嚴重且持續不癒，就有可能引致下肢無力或大小便失禁，此時就應考慮進行手術。微創椎間盤切除術是其中一種手術方法，醫生一般會在下腰部正確位置割出約兩厘米之切口，再以先進儀器及技術將突出的椎間盤切除。病人數天內便可出院回家休息。

微創椎間盤切除術可能出現之併發症
此手術之併發症並不普遍，但有可能出現以下情況：