以现代医疗概念为你的健康续航，不只是增长寿命（lifespan），更聚焦於令健康周期（healthspan）更长，助你以壮健体魄活出优越健康的人生。
个人化健康管理为计划的主要核心，通过全面的体格分析，设计专属你的健康管理策略，规划无忧未来。
由医生丶物理治疗师及营养师组成的跨专科团队，会就你的健康分析作交流及提出专业建议，并与你同行，全方位巩固健康，让你更有魄力迈向新高峰，达致身心灵富足。
作为计划的第一步，由医生根据参加者的身体检查报告进行评估，让参加者了解身体情况，再针对各个范畴，提供合适的建议。医生亦会在一年计划完成後为参加者总结健康管理进度，适时提供建议。
在每节45分钟的个人训练中，物理治疗师将根据度身订造的运动目标，为参加者重点提升肌肉力量丶关节活动和骨骼健康等，并按进度适时调整强度。
营养师将按参加者的生活模式与健康目标，制定专属的饮食调整策略。在30分钟的谘询中，提供实用建议及餐单，并定期追踪进度，助逐步养成良好饮食习惯。
乐活养和Health EX除了为参加者安排为期一年的健康提升计划外，为迎合不同健康需要，在计划期内，参加者也可灵活地按身体情况丶医生评估等，凭尊属礼遇选择额外所需的健康项目，以达致更全面的疾病预防丶早诊早治及健康管理。
