以現代醫療概念為你的健康續航，不只是增長壽命（lifespan），更聚焦於令健康周期（healthspan）更長，助你以壯健體魄活出優越健康的人生。
個人化健康管理為計劃的主要核心，通過全面的體格分析，設計專屬你的健康管理策略，規劃無憂未來。
由醫生、物理治療師及營養師組成的跨專科團隊，會就你的健康分析作交流及提出專業建議，並與你同行，全方位鞏固健康，讓你更有魄力邁向新高峰，達致身心靈富足。
作為計劃的第一步，由醫生根據參加者的身體檢查報告進行評估，讓參加者了解身體情況，再針對各個範疇，提供合適的建議。醫生亦會在一年計劃完成後為參加者總結健康管理進度，適時提供建議。
在每節45分鐘的個人訓練中，物理治療師將根據度身訂造的運動目標，為參加者重點提升肌肉力量、關節活動和骨骼健康等，並按進度適時調整強度。
營養師將按參加者的生活模式與健康目標，制定專屬的飲食調整策略。在30分鐘的諮詢中，提供實用建議及餐單，並定期追蹤進度，助逐步養成良好飲食習慣。
樂活養和Health EX除了為參加者安排為期一年的健康提升計劃外，為迎合不同健康需要，在計劃期內，參加者也可靈活地按身體情況、醫生評估等，憑尊屬禮遇選擇額外所需的健康項目，以達致更全面的疾病預防、早診早治及健康管理。
