明報健康網於5月底於養和醫院演講廳舉辦了「健康美膚新體驗」。

在問答環節中,不論男女,也踴躍向主講醫生提出美膚問題。

養和醫院整形外科中心副主任董文光醫生指出,疤痕受不同因素影響,有些因素是知道的,有些則是隱藏不知的,醫生會針對已知的因素,改善疤痕的狀態。

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 ›› 解構常用治疤手術
 ›› 頭皮疤痕的處理

養和醫院皮膚科顧問醫生黃學慧醫生講解迎夏日的護膚方法,當中最重要的是防曬。

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 ›› 紫外光對皮膚的破壞
 ›› 了解護膚用品的果酸成份


養和醫院整形外科中心主任金永強醫生介紹高科技美容方法,令與會者對健康美膚加深體驗。

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 ›› 激光及彩光美容的分別
 ›› 激光及彩光美膚及脫毛成效
 ›› 美容新科技:射頻緊膚

問答環節

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 ›› 磨皮後再接受治疤手術,多年後疤痕色素會否變深?
 ›› 接受「瘦面針」的注意處
 ›› 為什麼通常都會把眼部和面部皮膚分開護理?
健康美膚新體驗
保護肌膚,成效是一生一世的,絕對值得你的關注!本講座從多角度探討護膚問題,包括如何改善疤痕、為你找出破壞皮膚或令皮膚老化的元兇;並介紹各種嶄新改善皮膚質素的科技,當中還有大受歡迎的激光及彩光美容技術的比較及效果分析等,提供實用的意見,助你延續青春!

第一講:改善疤痕新方法
主講:養和醫院整形外科中心副主任董文光醫生

出現疤痕的原因
一般而言,要是撞傷或曾經進行手術等,當傷口漸漸癒合,受傷或動過手術的位置仍留有疤痕。

疤痕受不同因素影響,有些因素是知道的,有些則是隱藏不知的,醫生可針對已知的因素,改善疤痕的狀態。一般中國人,疤痕需要六個月時間才成熟,之後,疤痕的外表會改善不少。

阻礙疤痕改善的元兇
  1. 陽光:建議有疤痕的人士外出時,最好帶備防曬用品,如雨傘、太陽帽或塗用防曬品等。
  2. 香煙:一道疤痕要六個月便可以成熟,但若生活環境有二手煙,疤痕成熟時間便要延遲兩至三倍,大大拖慢了疤痕消退的時間。
  3. 生魚:董醫生的經驗所得,病者食生魚或飲用生魚湯,會令疤痕明顯變大。

令疤痕成熟的方法
  1. 穿壓力衣或貼矽膠布:但須注意,香港氣候較暖和,穿上壓力衣或貼上矽膠布,容易令患者出汗,因汗帶酸性,可能令疤痕紅腫或受損,最終反而令疤痕癒合更久。
  2. 按摩:按摩可以令疤痕變軟變「鬆」。
  3. 去疤膏:去疤膏可以加快疤痕成熟時間,大約三分一時間,但不能令疤痕變得好看的。須注意,皮膚敏感者不宜用。
  4. 注射類固醇:厚大的蟹狀疤痕較合用,一般的並不需要。

手術補救疤痕外?
在疤痕成熟後,傷者仍然覺得它難看,可考慮接受手術。手術有改善功用,卻絕對不能令疤痕消失。

每個人身體皮膚上都有紋路的,要是傷口的切割位置和皮膚上的紋路成直角,疤痕自然比較明顯。要是傷口和紋路平衡的話,疤痕成熟後便沒有那麼明顯。而手術的功用主要是把疤痕切除、再縫補,使疤痕盡量和皮膚紋路達致平衡。

一些嚴重的疤痕會崩緊,或拉扯著皮膚,傷者除了進行切除及縫補,仍可能需要配合其他手術,例如植皮、移植身體某些組織等,幫助改善疤痕。例如在頭皮位置有疤痕,長不出頭髮,也可以在頭髮長得比較密茂的地方,逐根頭髮移種到沒有頭髮生長的位置。

其他治理疤痕方法
  1. 穿壓力衣或貼矽膠布:但須注意,香港氣候較暖和,穿上壓力衣或貼上矽膠布,容易令患者出汗,因汗帶酸性,可能令疤痕紅腫或受損,最終反而令疤痕癒合更久。
  2. 按摩:按摩可以令疤痕變軟變「鬆」。
  3. 去疤膏:去疤膏可以加快疤痕成熟時間,大約三分一時間,但不能令疤痕變得好看的。須注意,皮膚敏感者不宜用。
  4. 彩光治療:有助減低疤痕色素。
  5. 透明質酸:針對一些下陷的疤痕,注射透明質酸,令疤痕位置凸起,變得平滑,效果維持2-4個月時間。
  6. 脂肪移植:同樣適用於下陷疤痕,但比注射透明質酸效果較持久。
  7. 電磁波緊膚、無創拉面:有些疤痕令皮膚一面鬆一面緊,便可以利用電磁波把皮膚拉緊。

第二講:完美肌膚迎夏日
主講:養和醫院皮膚科顧問醫生黃學慧醫生

皮膚的黑和白,在不同時代有不同見解。傳統是「一白遮三醜」,六七十年代流行古銅膚色。其實肌膚暴曬,三、四十年後可令皮膚老化、有色斑、出皺紋及鬆弛等,這不只是美白的外表問題,而是健康的問題,因紫外光會令皮膚病變,甚至出現皮膚癌。

認識紫外光
紫外光有UVA、UVB和UVC。
  • UVC: 對皮膚的破壞程度最高,但大氣層裏的臭氣層已吸收了大部份UVC及部份UVB,可是現時有些地方的臭氧層穿了,例如在澳洲,曬傷或患皮膚癌的個案,比地球其他地方為高。
  • UVB: 在夏日特別強,尤其在早上10時至下午2時,最為猛烈,若被它照射,六小時內,皮膚疼痛、變紅。
  • UVA: 最為一般人忽略的UVA卻是最危險的皮膚殺手,因為UVA照射下來都是暖暖的,不會感到灼熱,日積月累,容易令皮膚出現病變。

所以,保持健康肌膚,必須是一年四季都應做好防曬的準備,因皮膚長期受紫外光暴曬的話,皮膚厚度變得不均勻,表皮更容易呈胧裂。

完美護膚步驟
  1. 清潔皮膚:夏天較易出汗及出油,但不宜使用洗面奶,因為洗面奶本身含脂肪,質感有點膩,若跟人體的汗和油脂等混和,較難清洗。要是敏感皮膚的,建議可用PH值5-6之間的溫和清潔液;較油性皮膚的,則可配合使用爽膚水。
  2. 特別美膚成份:我們經常聽到果酸、植物酸等美容品的成份,其實這都已經是歷史久遠的護膚方法。果酸具美白及重整皮膚,但需選擇合適的果酸份量,否則有機會出現敏感的情況。此外,從楊柳樹提煉出來的植物酸,一直也被皮膚科醫生使用的。植物酸(BHA)的好處是可滲透表皮的油脂分泌線,有助溶掉黑頭及治療暗瘡。
  3. 美白程序:美白劑可直接淡化色素、色斑、令膚色均勻等。維他命A酸是常用的元素,並已推出了三代。第一代的維他命A酸對皮膚的刺激較大,可出現皮膚呈紅及脫皮現象。第二代的,對皮膚刺激較少,能用於一些較敏感的地方如眼附近位置,但注意,這不代表它能改善黑眼圈,因為黑眼圈未必是因為色素而引起的,使用者要先了解其成因,才能針對改善。
  4. 防曬百分百:防曬是保護肌膚非常重要的一環。使用防曬用品,一般選用SPF15已足夠;同時,SPF數字愈大,其油脂度亦愈高,使用者或會感到皮膚不太清爽舒服。不過,縱使塗了防曬用品,還建議作基本保護,如打傘、戴帽及穿著長袖衣服。最後緊記,防曬並不只是夏天才需要的,一年四季也應該做好,且防曬也不只是成年人的專利,年少做起才是對皮膚的最佳保護。

第三講:肉毒桿菌素瘦臉及微創拉面新情報
主講:養和醫院整形外科中心主任金永強醫生

很多人都會花大量金錢購買各式各樣的護膚品,但根據醫學上最有用的護膚產品,首推防曬用品。要是沒有特別注意防曬,卻又愛游泳打球等戶外活動,這些人便應多注意皮膚問題,適當時候,更建議接受紫外線皮膚分析,然後再作針對性治療。現時科技發達,我們都傾向找一些低創傷性、低風險、少疤瘡、短康復期、效果持久的方法去治療皮膚問題。

美容攻略
  1. 分析皮膚問題及需要,可以化學換膚、彩光/激光美容及水晶磨皮等方法來護理表層皮膚。
  2. 至於要改善皮下組織,例如膠原受損、缺乏彈性組織形成皮膚鬆弛、多皺紋等,也考慮新科技包括射頻緊膚、注射性質讓皮膚豐滿如脂肪移植等針對性治療技術。
  3. 至於面形的改善,則可以考慮外科手術,或先進技術包括令面部、眼部更年輕化的內窺鏡拉面。

激光彩光美膚
要補救皮膚老化出現的問題,除了塗護膚品,近年亦甚流行彩光及激光美膚,那麼兩者有何分別?

激光
彩光
 • 單一波段  • 多種波段
 • 光速集中  • 光速散開
 • 高能量/高熱  • 高能量/高熱
 • 有副作用  • 有副作用
 • 2-4次  • 5-10次

新發展的激光儀器,可減微絲血管、減少皺紋,同步又可冷凍保護皮膚,令使用者減少痛感、減少結疤,以及副作用少,因而比彩光更安全,又彩光對改善皺紋、緊膚、黑眼圈、創傷後色深及肚紋的療效較低。現時,不同情況下,亦不排除使用多於一種治療方法,有些地方適合使用彩光,有些地方適合使用激光等。

治療暗瘡
暗瘡的形成,主要是因為1) 皮脂腺肥大旺盛,油脂分泌過多; 2) 皮脂線閉塞發炎或暗瘡細菌增生。而治療暗瘡的方法也有很多,包括使用維他命A酸、抗生素、果酸或水楊酸換膚及微晶磨皮或彩光。

另類高科技美容-微創藏線及電頻拉面
彩光及激光對於緊膚的作用不大明顯,故此可以考慮射頻緊膚技術,它將高效射頻能量傳入皮下2.5毫米或以上,並同步以冷凍劑保護皮膚表皮以免周圍被灼傷。這方法有效收緊皮膚組織,適用於面部、頸部、腹部、手臂及大腿等部位。

此外,也可以利用肉毒桿菌素,每隔約六個月注射一次,以達到瘦面效果。還有內窺鏡拉高前額手術、藏線拉面等等多種高科技美容技術,有助延續青春。

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